descubra como manter-se hidratada no inverno com dicas práticas de consumo de líquidos, alimentos ricos em água e cuidados com a pele para enfrentar os dias frios com saúde.

Como se manter hidratada no Inverno: Dicas para se cuidar

Durante o inverno, é comum sentirmos menos sede por conta das temperaturas mais baixas. No entanto, manter-se hidratada continua sendo fundamental para o bom funcionamento do organismo, além de contribuir para a saúde da pele e o fortalecimento do sistema imunológico. Pensando nisso, neste artigo reunimos dicas práticas e acessíveis para ajudar você a manter …

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